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本文目录

1. 篮球滚球是什么意思
2. 篮球滚球心得技巧
3. 请问打篮球有什么技巧

篮球作为一项极具观赏性和竞技性的运动，其规则一直是球迷和球员关注的焦点。国际篮联（FIBA）对篮球规则进行了多次修订，其中滚球犯规规则的变动引起了广泛关注。本文将围绕篮球滚球犯规新规，对规则变动背后的深层含义进行解读。

一、滚球犯规新规概述

1. 新规内容

在新的篮球规则中，滚球犯规被明确定义为：“球员在防守过程中，故意用脚或身体其他部位接触球，导致球在比赛中滚动或飞出，造成进攻方获得球权的行为。”根据新规，一旦防守方发生滚球犯规，进攻方将获得球权，并从犯规发生地点附近的三分线外开始执行跳球。

2. 新规目的

滚球犯规新规的出台，旨在规范比赛过程中的防守行为，保障进攻方的权益，提高比赛的观赏性和竞技性。以下是新规背后的深层含义：

二、滚球犯规新规背后的深层含义

1. 规范防守行为

在旧规则中，滚球犯规并未被明确规定，导致防守球员在防守过程中可以随意使用脚部或身体接触球，给进攻方带来极大的困扰。新规的出台，明确了滚球犯规的定义和判定标准，有助于规范防守行为，减少恶意犯规现象。

2. 保障进攻方权益

篮球比赛中，进攻方往往需要通过控球来调整战术、寻找得分机会。在旧规则下，防守方可以通过滚球犯规破坏进攻方的节奏。新规的出台，使得进攻方在遇到滚球犯规时，能够获得球权，有利于保障其权益。

3. 提高比赛观赏性

滚球犯规新规的出台，使得比赛节奏更加紧凑，防守方不敢随意使用脚部或身体接触球，从而减少了比赛中的犯规次数。这样一来，比赛观赏性得到了提升，球迷和球员都能享受到更加精彩、激烈的比赛。

4. 培养球员技术

新规的出台，迫使防守球员在比赛中更加注重技术动作的规范性，提高自己的防守能力。进攻球员在遇到滚球犯规时，需要学会利用规则保护自己，提高比赛适应能力。

篮球滚球犯规新规的出台，体现了国际篮联对篮球运动发展的关注。新规的执行，有助于规范防守行为，保障进攻方权益，提高比赛观赏性和竞技性。在实际操作过程中，仍需裁判员、教练员和球员共同努力，确保新规得到有效执行。相信在大家的共同努力下，篮球运动将越来越精彩。

篮球滚球是什么意思

篮球滚球是指篮球比赛中的一种进攻战术，即控制球权后，通过巧妙的传球和运球，不断寻找最佳的进攻机会。

篮球滚球战术在比赛中十分重要。简单来说，篮球滚球就是球队在掌握球权后，通过控制节奏，运用各种传球技巧和运球方式，不断地移动和变换位置，以制造出有利于进攻的机会。这种战术的核心在于保持球的运转，避免无谓的浪费，同时寻找对方的防守漏洞。

在篮球比赛中，滚球战术的运用需要具备高超的技巧和团队协作能力。球员需要掌握好传球和运球的技巧，能够在紧张激烈的比赛中保持冷静，准确判断场上形势。此外，球员之间还需要建立起默契的合作关系，通过相互之间的配合和沟通，实现最佳的进攻效果。

篮球滚球战术的运用还需要根据比赛实际情况进行灵活调整。在不同的比赛场合和对手面前，球队需要采取不同的策略，有时候需要快速突破对方的防线，有时候需要耐心寻找机会。总之，篮球滚球战术是一种高度灵活多变的进攻方式，需要根据比赛情况灵活应用。

总的来说，篮球滚球是篮球比赛中非常重要的进攻战术之一。它不仅能够测试球队的技巧和团队协作能力，还需要根据比赛情况灵活调整策略。通过巧妙的传球和运球，寻找最佳的进攻机会，为球队争取胜利创造有利条件。

篮球滚球心得技巧

首先开赛前一定要看初盘总分和让球数据，勇士队崛起之前208分是个限差，初盘大于208的结果往往都是大分，这样如果第一节小分，第二节滚球就可以果断出手。

上半场小分的，砸下半场。反之低于208可以逆向思维！还有让球也有限制区域，本次暂时不做解答！

请问打篮球有什么技巧

这是个中投的:中近距离投篮训练：经本人系统研究发现，跳投技术是篮球比赛中得分的最重要手段，其动作方法是两手持球于胸前，两脚左右

或前后立，膝微屈，起跳时迅速屈膝，脚掌蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左侧方，当跳起接近高点时

手离球，另一臂向上方伸直，手腕屈，食中指拨......

下面是些基本功:

投篮姿势

投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。

运球姿势

运球时，要以肘为轴 小臂随着篮球 ，球最高为到肘关节，即小臂与地面平行

传球姿势

自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手。接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出。

自传自接

与传球相似，平行传出，可以左右，前后滑步，按球的落点，调整人站的位置，滑步要迅速，自然，传接速度要快。

过人姿势

两脚均可做为轴心，在选从左边

三步上篮

从左边篮板，左脚先跨步（大一些），再跨右脚（快而有力），右脚用力登地，（左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行）弹跳左脚向上抬起，滞空，左手拨球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。动作要自然，流畅。第三步自然落下。

从右边篮板，右脚先跨步（大一些），再跨左脚（快而有力），右脚用力登地，（右脚用力向上抬起右脚大腿抬起与地平行），弹跳左脚向上抬起，滞空，右手投球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。动作要自然，流畅。第三步自然落下。

蛇行跑

向右跑时，右手拍球，右脚在后，左脚在前。向右前方移动。停的时候左脚在后，右脚在前。这时向右转，左脚在前，右脚在后球从右手传到左手，向左跑，与上述动作相反重复做。

转身投篮

背对篮板，双手持球两肘自然在胸前分开手指向上。两腿微蹲内扣以

行进间转身

行进间传球

左右手传球

螃蟹步

向右移动时两脚内扣比肩略宽做马步重心在后两手抬起跨右脚向右前方一步，左脚跟上保持两脚内扣比肩略宽做马步重心在后两手抬起的姿势。然后重复动作向右前方。当右脚再次向右前方移动时，在左后方的左脚向左前方移动，重心由右改为左。移动方式与上述相反。

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